每天１０分鐘豐胸穴道按摩，搭配健胸彈力乳 upup ！

今天要跟大家分享我維持身材的秘訣，豐胸穴道按摩
可能有人會說：你胸部已經夠大了為什麼還要按摩？
其實我的身材並沒有天生這麼好，都是靠後天努力的！
雖然現在這樣的身材我很滿意了，但依然需要每天按摩豐胸穴道來維持
畢竟我有在控制體重 (很怕瘦到不該瘦的地方

豐胸的穴位有這些(配合看影片會比較清楚)

膻中穴：膻中穴位於胸部，在前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。

乳根穴：乳頭直下，乳房根部，前中線旁開4寸，第5肋間隙凹陷處。

天溪穴：胸外側部，乳頭外旁2寸，當第4肋間隙凹陷處。

屋翳穴：胸部前正中線旁開4寸，第二肋間隙凹陷處。

鷹窗穴：從乳頭沿垂直線向上推1個肋間隙（即第3肋間隙）。

庫房穴：胸部前正中線旁開4寸，第一肋間隙凹陷處。

缺盆穴：鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。

氣戶穴：胸部，鎖骨中點下緣凹陷處，距前正中線4寸。

這些穴道都蠻近的，如果怕難記這幾個知道一下，屋翳穴、天溪穴、膻中穴、乳根穴，其他的都是在乳頭上方一直到鎖骨，一整條線都是穴道。

我自己的步驟是，按摩完豐胸穴道(10分鐘)再做豐胸按摩，主要是為了「拉提」胸型，所以按摩的手法以由下往上，由外往內為原則。

因為豐胸按摩的動作比較需要用手掌推壓，容易摩擦到胸部，所以我會再搭配健胸彈力乳，這個成份裡面有海藻精華、玻尿酸、膠原蛋白，除了減少肌膚摩擦，也可以順便保養到。

它其實還蠻好推開，一次大概擠5元硬幣大小，

吸收速度很快，我通常洗澡後會按摩，按摩完穿衣服也不太會黏

詳細按摩動作，看影片會比較清楚